陳 雷 先生
上海中医薬大学附属日本校 教授・中医師
陳 雷 先生
上海中医薬大学附属日本校 教授・中医師
- ジャンル
- 気功と太極拳入門
講座内容
『気功と太極拳入門』
気功と太極拳は、どちらも中国の伝統あるセルフエクササイズで、「姿勢動作」「呼吸」「イメージ」三つの整えを組み合わせて行い、シンプルな動きで心身を鍛えます。
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