美苑 えりか 先生
元宝塚歌劇団・花組
美苑 えりか 先生
元宝塚歌劇団・花組
- ジャンル
- えりか先生の座ってエレガントバレエ
- ジャンル
- ときめきボイスレッスン
講座内容
『えりか先生の座ってエレガントバレエ』
「エレガントバレエ」は、優雅なピアノ曲に合わせて、バレエの動きを取り入れたストレッチとエクササイズです。軽いスクワットなどインナーマッスルを鍛えて日頃から若々しく素敵な立ち振る舞いを身に付けてみませんか？
『ときめきボイスレッスン』
「ボイスレッスン」は、軽いウォ―ミングアップの後、口腔内のストレッチ、トレーニング活舌、発声練習を行います。のびのび童謡などで声を出して楽しく歌います。
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